De weg naar het A-zwemdiploma

Het A-Diploma is de eerste grote mijlpaal in de zwemreis van een kind. Het is meer dan een papiertje. Het is het bewijs dat je kind zich veilig, comfortabel en zelfverzekerd voelt in het water.

De weg naar het A-Diploma bestaat uit vier duidelijke niveaus. Elk niveau heeft zijn eigen mascotte, eigen doelen en eigen kleine overwinningen. Zo weten kinderen altijd waar ze staan en wat de volgende stap is.

Niveau 1, Zeesterren (Instructiebad)

De eerste stap is wennen aan het water en de eerste beenslagen leren. Kinderen oefenen met onder water gaan door een hoepel met de ogen open, kort uitdrijven op buik en rug, en de eerste bewegingen van rugslag, schoolslag, borstcrawl en rugcrawl. Ook duiken ze speelmiddelen op vanaf 50 cm diepte.

Niveau 2, Zeepaardjes (Instructiebad)

Op dit niveau wordt de techniek serieuzer. Kinderen zwemmen 3 meter onder water door een hoepel, drijven 10 seconden op buik en rug zonder hulpmiddelen, en zwemmen 10 meter enkelvoudige rugslag en schoolslag. De eerste meters borstcrawl en rugcrawl komen erbij, met aandacht voor een rustige ademhaling en lange armbewegingen.

Niveau 3, Zeehonden (Wedstrijdbad)

Nu verhuizen kinderen naar het diepe bad. Het doel is technisch juiste slagen en een eerste (kop)sprong door een gat op 3 meter. Ze zwemmen 25 meter enkelvoudige rugslag, 25 meter schoolslag, en al zwemmend draaien van buik naar rug en weer terug. Ook 60 seconden watertrappen hoort hierbij. Alles zonder hulpmiddelen.

Niveau 4, Zeeschildpadden (Wedstrijdbad)

Het laatste niveau bereidt kinderen voor op de A-eisen. Ze zwemmen gekleed, leren een voetsprong voorwaarts, watertrappen 15 seconden en zwemmen 12,5 meter aansluitend. In badkleding volgt onder water zwemmen door een verticaal hangend zeil op 3 meter, gevolgd door 25 meter schoolslag, 25 meter enkelvoudige rugslag, 5 meter borstcrawl en 5 meter rugcrawl. Pas na minimaal 4 lessen gekleed zwemmen is het diploma binnen handbereik.

Waarom Deze Reis Werkt

Bij DREAMSSS bouwen we vaardigheden stap voor stap op. Kleine groepen, rustige instructie en veel herhaling. Kinderen leren niet alleen zwemmen, ze leren het water vertrouwen. Dat zelfvertrouwen is wat hen draagt richting hun A-Diploma.

Conclusie

Het A-Diploma is een reis van vier niveaus, opgebouwd in een logisch tempo. Met geduld, plezier en goede begeleiding bereikt elk kind dit doel. Bij DREAMSSS lopen we deze reis met je mee, van de eerste zeester tot de zelfverzekerde zeeschildpad.